サービスを一言で
シドニー在住の認定ナチュロパス（自然療法士）が、自然療法・マインドフルネス・レイキを融合させ、考えすぎてがんばりすぎる女性の心・体・思考・エネルギーをトータルに整えるオンラインセッションをお届けしています。
サービス内容
考えすぎて、がんばりすぎているあなたへ。本来の自分を取り戻すホリスティック・ウェルネスセッション
日々の忙しさやプレッシャーの中で溜まった心と体のモヤモヤを優しく紐解き、自分らしい軽やかな毎日を取り戻すためのオンライン・カウンセリングセッションです。
ナチュロパシーの知識、マインドフルネス、そしてエネルギーケア（レイキ）を融合させ、表面的なケアにとどまらず、心・体・思考・エネルギーの4つの方向からトータルにあなたを整えます。
【セッションの特徴と目指す姿】
・心と体のモヤモヤをスッキリ整理：日々抱え込みがちなストレスや緊張にそっと寄り添い、心身のバランスを優しく整えます。
・思考のクセに気づき、心が軽くなる：丁寧なカウンセリングを通じて、無意識のうちに自分を縛っている思考のクセをほどいていきます。
・本来の自分で生きやすくなる：過去や未来への不安に振り回されず、「今のわたし」を大切に、自分軸で心地よく生きる力を育てます。
【受講のご案内】
・受講方法：オンライン対応（日本全国、世界中どこからでも安心してご受講いただけます）
・受付時間：18:00〜22:00 ／ 月曜日〜金曜日（シドニー時間）
※日本時間では夕方17:00〜21:00頃となります（時期により変動あり）。お仕事終わりや、1日の終わりのリラックスタイムにゆったりとお話しいただけます。
プロフィール
ホフマン よしみ
認定ナチュロパス（自然療法士） / マインドフルネス・メディテーション・インストラクター / レイキヒーラー
2005年に名古屋からシドニーへ移住。環境の変化、怪我や病気、流産、育児ノイローゼなど、多くの試練や葛藤を経験する中で、「心・体・思考・エネルギーはすべて深くつながっている」ということを身をもって実感し、自身も自然療法やエネルギーケアに深く救われてきました。
「同じように一人で悩み、がんばりすぎている人の力になりたい」という強い想いから、Health Science (Naturopathy)の学位を取得。オーストラリアの認定ナチュロパスとなりました。現在は「ONENESS HOLISTIC WELLNESS & HEALING」を主宰しています。
「なんとなく不調」「誰かに話してスッキリさせたい」――そんなときに安心して立ち寄れる、ジャッジメントのない温かい空間をご用意して、あなたのペースにゆっくりと伴走いたします。